Olá, ontem eu comecei a tomar o chá vermelho dizem que ajuda a emagrecer acelerando o metabolismo possibilitando até 2 kgs por semana, claro que tudo isso associado a uma dieta de baixas calorias, tem que tomar no mínimo 4 xícaras por dia, eu fiz uma térmica e coloquei sobre a minha mesa no escritório, para tomar durante o dia.
Estou passando por momentos de saudade de quando era Ana, nossa eu contava cada caloria ingerida tudo ia para o meu cardeninho e somado, não passava de 800 kcal diária,vivia a base de iogurtes, saladas e sopas, carboidrato nem pensar, pois é pena que essa fase passou, hoje sou um elefante, alias bem feito para mim, não consigo nem controlar a ansiedade, as vezes sinto raiva de tudo e de todos.
O problema da Ana é que vc nunca esta feliz com seu corpo, eu me achava obesa isso que consumia menos de 800 kcal por dia, agora eu cai na real e vejo que obesa eu estou hoje depois que comecei a me preocupar com as coisas,os problemas são bem maiores e parece que eu desconto tudo na comida, isso é deprimente.
Anas de plantão se cuidem para ao menos serem saudáveis comam iogurtes, saladas, leite e frutas, esses jejum malucos deixam a gente de mau humor e com raiva até da própria sombra, rsrs, não se maltratem desse jeito, a Ana sendo controlada é uma ótima amiga.
No próximo blog conto se emagreci ou não com o chá, façam o teste vcs também, ele é encontrado até no mercado. tomem e vamos ver se funciona mesmo.
beijos...
