Esse final de semana foi ótimo, apesar de ficar só em casa, mas fiz esteira e isso me deixou mais forte psicologicamente fiz uma hora e gastei em média 425 kcal, e também comi pouco comparado aos outras fins de semana.Hoje comi só um iogurte,vamos ver se aguento, quero chegar em casa e fazer esteira, derreter esta gordura.Está semana tenho que me comportar.
4 comentários:
anny, brigada pela forca linda (:
vooce vai conseguir alcancer seus objetivos, vai veer!
qlqr coisa só me aviisar!
beeejos :*
Nha parabens pelo controle linda! ^^
Vai ver só... em breve vai estar mt thinspo ;}
bjokonas
Quanta determinação, parabéns!
Muiita força pra vc ;)
Beeijo;*
Espero q todos fds seja assim amiga!
;**
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