quinta-feira, 20 de novembro de 2008

Inspiração!!!

Meninas obrigado por estarem me apoiando, nessas horas que a gente precisa de incentivo, pois afinal estou ainda no inicio, e sei que é bem difícil a caminhada a perfeição, quando eu leio os blogs e vejo o relato de vcs me passa um filme na cabeça, já fiz muito disso, hoje confesso que sou mais consciente, é muito complicado falar disso porque eu entendo vcs, a gente só pensa em emagrecer, nunca está satisfeita.E as vezes tudo isso se torna um vazio tão grande e tão dolorido, se sentimos um grãozinho de areia.Eu adorava quando alguém me chamava de seca, pra mim era um elogio rsrs...Depois que encontrei o meu amorzinho, eu comecei a engordar, não por relaxo, mas é que a vida começou a ficar corrida e vc nem vê o quanto ta comendo besteiras.
Entrem no site querosermagra.com tem mil e uma dieta, dicas, etc...
Já perdi 2.400 kg, e vcs tem me ajudado um monte nisso, agradeço muito a vcs.


Adoro vcs!!!Continuem me visitando.

beijoooooosssss!!!





segunda-feira, 17 de novembro de 2008

Semana "X"




Esse final de semana foi ótimo, apesar de ficar só em casa, mas fiz esteira e isso me deixou mais forte psicologicamente fiz uma hora e gastei em média 425 kcal, e também comi pouco comparado aos outras fins de semana.Hoje comi só um iogurte,vamos ver se aguento, quero chegar em casa e fazer esteira, derreter esta gordura.Está semana tenho que me comportar.